在现代法治社会中，行政处罚作为行政机关维护社会秩序、规范公民行为的重要手段，广泛应用于各个领域。然而，由于各种原因，行政处罚可能存在不合理或不合法的情况。当公民面对这种不公的行政处罚时，并非束手无策，行政复议和行政诉讼这两种救济途径，如同黑暗中的明灯，为公民照亮了维护自身合法权益的道路。

　　行政复议是公民可选择的重要救济方式之一。它是一种由作出处罚决定的上一级机关对该行政行为进行合法性和合理性审查的制度。这种制度设计体现了行政系统内部的自我纠错机制。当公民认为行政处罚存在问题时，可在知道该具体行政行为之日起六十日内提出复议申请。在复议过程中，上一级机关会全面审查处罚决定的依据、程序以及事实认定等方面。例如，如果某公民因在街边摆摊被城管处以罚款，他认为城管在执法过程中存在认定事实错误，比如错误计算了摆摊面积或者对摆摊时间的规定理解有误，就可以向城管部门的上一级机关申请复议。复议机关会根据双方提交的证据，重新审视整个行政处罚的合法性和合理性。这一过程不仅是对公民权益的保护，也是对行政机关执法质量的监督，促使行政机关在作出处罚决定时更加谨慎和公正。

　　行政诉讼则是公民维护自身权益的另一个有力武器。公民、法人或其他组织在认为行政机关的行政行为侵犯其合法权益时，可以直接向人民法院提起行政诉讼。与行政复议不同，行政诉讼是通过司法途径解决争议。公民需要在知道或者应当知道作出行政行为之日起六个月内提出诉讼。在行政诉讼中，法院会依据法律规定，对行政处罚的合法性进行严格审查。以环保领域为例，如果一家企业因被环保部门处以高额罚款而认为处罚不合理，比如环保部门检测设备存在误差或者处罚依据的法规适用错误，企业就可以向法院提起行政诉讼。法院会以中立的姿态，依据法律和事实进行裁判，保障公民或组织的合法权益不受非法行政行为的侵害。

　　特别值得注意的是，若公民对限制人身自由的行政处罚有异议，还可依据《治安管理处罚法》的相关规定执行。这一特殊规定体现了对公民人身自由这一最基本权利的特殊保护。因为人身自由一旦受到非法限制，对公民的损害是极其严重的。无论是行政拘留还是其他限制人身自由的措施，都必须严格依法执行。如果公民认为这种限制人身自由的处罚存在违法违规之处，如执法程序不合法或者没有充分的证据支持，就可以通过相应的法律途径寻求救济。

　　总之，行政复议和行政诉讼这两种救济途径，为公民提供了合法的手段来维护自身权益，确保行政处罚的公正性和合法性。它们构成了现代法治社会中公民权利保护的重要防线。一方面，它们制约了行政机关可能存在的滥用权力行为，让行政机关在作出行政处罚时更加审慎;另一方面，也让公民在面对不公正的行政处罚时有了申诉的机会，增强了公民对法治的信心。这两种途径相互补充，共同推动着法治社会向着更加公平、公正的方向发展，保障了公民的合法权益在行政处罚这一行政行为中的平衡与安全。